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【减肥方法】 怎么能有效的减肥 网上减肥产品有效吗女孩减肥方法 运动减肥瘦身方法 怎么减肥呢科学合理的减肥方法冬天减肥方法
2016-04-19 ❀点击右边关注→经典文章大全

最近在网上看到很多关于减肥的帖子,看到她们一个个成功减肥,我也替她们高兴,因为我了解一个胖子的苦恼,了解胖子对曲线身材的那种渴望与羡慕。我写这份帖子目的有两个:第一,希望给那些还在为肥胖而苦恼的兄弟姐妹以激励,我都能够瘦下来,你没有理由不瘦的;第二,借此机会也谢谢我的瘦身老师(陈婷),顺便帮她宣传宣传,以此表达我的谢意。


的不多说了,先给大家看一些我减肥经历的照片吧!

1/11 拍照与后面的花儿显得格格不入

2/11 减肥前,体重196斤,大腿比人家腰还粗

3/11

减肥1个月,体重178斤,减了18斤,手臂比以前瘦了好多

4/11 减肥2个月,体重163斤,成功减肥33斤超大号的裤子已经成为过往

5/11 超大号的衣服也可以当裙子穿了

6/11 减肥3个月,体重148斤,成功减肥48斤,出来逛街也不会像以前那么累了

7/11

减肥至今100天,体重140斤,成功瘦身56斤,现在还在使用陈婷老师的减肥方法,我的理想体重是120斤,哈哈...

这就是我整个减肥过程,其实之前也试过其他的一些减肥方法,比如喝减肥茶、用减肥药、运动减肥、节食等等,但是这些方法效果都不好,有的甚至出现了反弹。陈婷老师告诉我,每个人的体质是不一样,所以采取的减肥方法也会不一样,只有用对方法才能让你顺利的减下来,事实证明也却是如此。

健康减肥才是硬道理


其实减肥的目的除了追求美之外,另外一个就是追求健康。大家都知道肥胖容易导致很多慢性病的发生,比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等,这些疾病都是人类健康的主要杀手,因此减肥必须建立在健康的基础之上。而陈婷老师给我的减肥方法,都是安全健康,没有任何副作用,不用节食、不用运动,不吃减肥药就能顺顺利利的成功瘦身。

8/11 这是我堂哥,比较喜欢喝酒,又是IT男,上班时间又经常坐在电脑旁边,所以上身很胖,尤其是肚子,整个人看起来就跟一个球似的,之前也是做过各种减肥都以失败告终,弄的他自己都完全放弃了,经过陈婷老师的指导和帮助也顺利的减了下来。


9/11 减肥4个月,由原来的230斤减到现在的172斤,现在都有一种大老板的范了。我就是经过他认识陈婷老师的

10/11

表姐馨儿,产后肥胖,减肥3个月,由原来的152斤瘦到现在的105斤,至今已经过去7个月了仍没有出现反弹的现象。

11/11

表姐闺蜜佳佳姐,也是产后肥胖,最开始找到陈婷老师的还是她了,170cm的个子,减肥前156斤,减肥3个月,现在118斤。减肥后应该有10个月了,都没有出现反弹的现象。


 


















 


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